AI DALAM MEMBENTUK KARAKTER YANG DISIPLIN

Ilustrasi Stres berlebih - Sumber Google

Setiap orang pasti pernah mengalami dikejar banyak deadline, hal panik ini tidak hanya dirasakan oleh pekerja namun mulai dari anak sekolah sudah mulai merasakannya, dikejar deadline tugas maupun pekerjaan yang diberi oleh boss. Dilansir dari (rri.co.id 2025) beberapa dampak negatif yang timbul akibat bergadang dan stress berlebih adalah menurunnya tingkat kesehatan tubuh, penurunan produktivitas, gangguan mental dan jiwa, hingga menimbulkan beberapa penyakit berat seperti serangan jantung, dll.

Dikejar deadline tugas dan pekerjaan bukanlah hal yang buruk, kita tidak sadar bahwa sebenarnya yang buruk adalah manajemen waktu kita, terlalu bersantai diawal dan berakhir stress merupakan sifat buruk setiap orang. Oleh sebab itu, manajemen waktu sangat dibutuhkan selain untuk meringankan beban tugas dan pekerjaan, dapat juga membuat karakter kita lebih disiplin dan terarah.

Ilustrasi Deep Work - Sumber buku

Deep Work (2016) yang ditulis oleh Cal Newport berkutip "If you don’t produce, you won’t thrive - no matter how skilled or talented you are." yang diartikan bahwa jika kita tidak produktif dalam kehidupan maka kita tidak akan berkembang maupun bertahan meskipun kita memiliki ilmu dan bakat untuk menopang namun jika disiplin dan manajemen waktu yang buruk, maka tidak akan dapat berjalan.

Kesan ini membuat kita sadar untuk menentukan prinsip disiplin dalam hidup kita agar seluruh kegiatan yang ingin kita lakukan lebih produktif, efektif, efisien, dan terarah. Perkembangan zaman telah membuat scheduling semakin mudah, beberapa AI sudah memiliki fitur layaknya asisten yang selalu mengingatkan bossnya akan rundown kegiatan hari ini.

AI yang berfungsi sebagai scheduling 

• Notion AI

Notion AI merupakan asisten cerdas yang membantu kita membuat to-do list, menyimpan dan memantau proyek dan tugas kita, Notion AI dapat diintegrasikan dengan kalender supaya penjadwalan lebih maksimal dan sebagai pengingat kamu. AI ini dapat kamu akses secara gratis, sehingga cocok untuk kaum mahasiswa.

• Gemini AI + Google calendar

Gemini AI adalah asisten cerdas yang bukan hanya dapat digunakan sebagai mentor riset, namun juga memberitahu saran untuk memaksimal produktivitas kamu, dengan membuat jadwal yang terarah, dihubungkan dengan google calendar supaya kamu dapat memanfaatkan hasilnya secara gratis.

• Clickup AI

Clickup AI adalah asisten cerdas yang dapat membantu kamu untuk membuat ringkasan proyek, membuat to-do list, membuat notes penting, hingga kolaborasi dengan team, dan kamu dapat menggunakannya secara gratis. Hubungkan integrasi dengan google calendar, zoom, dan aplikasi lain untuk memaksimalkan penggunaannya.

Dampak positif menggunakan scheduling yang tepat dengan AI

• Meningkatkan efesiensi dan produktivitas

Jika kita memiliki scheduling lengkap untuk kegiatan yang akan dijalani setiap harinya, tentu saja pekerjaan akan lebih cepat selesai (efesiensi) dan hasil akan lebih maksimal (produktivitas), serta pengerjaan akan lebih terarah sehingga kamu tidak stress berlebih.

• Meningkatkan manajemen proyek tim

Dilihat dari sisi kerjasama team dalam dunia kerja dan juga mahasiswa, dengan AI seperti Clickup AI, kamu dapat saling berkolaborasi dalam mengerjakan proyek dengan rekan tim, membuat pekerjaan jadi lebih santai dengan hasil yang tetap maksimal.

• Lebih disiplin dan work-life balance

Disiplin merupakan prinsip yang setiap orang harus miliki, manajemen waktu dapat membentuk prinsip yang kuat untuk meningkatkan produktivitas orang, serta dengan disiplin maka kerja, hiburan, dan istirahat juga akan terbagi adil.

Sumber :

• https://rri.co.id/kesehatan/1707500/dampak-sering-lembur-karena-mengejar-deadline#:~:text=KBRN%2C%20Padang:%20Lembur%20kerap%20menjadi%20solusi%20instan,tersebut%20tidak%20hanya%20berdampak%20bagi%20kesehatan%20fisik%2C